月経不順の原因や生理予定日について

女性ホルモンのバランスについて

私たちは生活の中で女性ホルモンのバランスを整えようと意識する事はありませんが、生活が原因で女性ホルモンのバランスが崩れてしまう事は珍しい事ではありません。
例えば痩せて綺麗になりたいと思って食事を極端に少なくしてしまうとどうしても必要な栄養素が不足してしまい、それが原因で女性ホルモンのバランスが崩れて生理不順になってしまったり、また生理はくるものの女性ホルモンが減少してしまいお肌や髪に潤いがなくなり、せっかく痩せたのに綺麗からは遠ざかってしまう事になります。

また仕事がサービス業という人に多いのは早番と遅番の不規則な生活やストレスが原因で女性ホルモンのバランスを崩してしまうケースです。
なぜストレスが女性ホルモンのバランスを崩してしまうのか？というとストレスを感じると脳の神経の一部が正常に働かなくなってしまいます。そして女性ホルモンを分泌するように脳からの指令が出なくなってしまうのです。

ストレス以外にも病気が原因で女性ホルモンのバランスが崩れるケースもあります。
何が原因にしろ生理がきちんと来ない状況というのは身体が健康な状態ではなくSOSを出している状態という事ですから原因が自分で分かっている場合はその原因をまず取り除くべきですし、自分で原因が特定出来ないという場合はまず一度病院へ行ってお医者さんに見てもらうべきです。

女性ホルモンのバランスが崩れても生命に関わる事ではないし・・・・なんて思われるかもしれませんが、女性ホルモンは女性が生きていく上でいろいろな働きを担っています。
生理が毎月くるのなんて憂鬱だ、生理がこないなら面倒事が減ってラッキーとはなりません。

妊娠を望んでなくても望んでいても、女性ホルモンのバランスを整える事は女性が健康的に生活していくためには必要不可欠な事なのです。

生理予定日は確実ではない

旅行の計画を立てる時に生理中は外したいと多くの女性が思いますよね。
そして整理予定日を外して旅行に申し込んだつもりだったのに旅行中に生理になってがっかりという経験をした女性も少なくないでしょう。
毎月だいたいこれぐらいの日にくる、また生理が始まる２～３日前になるとそろそろくるなと分かりますが、それでも２～３日予定日がズレてしまう事はよくある事です。

無理なダイエットやストレス過多の生活の中で生理がもう１ヶ月以上も遅れているという状態ならば自分の体について心配になるかもしれませんが、日常生活の中でわずか２～３日生理が遅れたぐらいで何も問題はないはずです。
しかしながら排卵日を予測してこの日は安全日だから大丈夫だと避妊をせずにセックスをしてしまった場合は話が異なります。

わずか２～３日のズレであっても、そのズレで妊娠してしまう可能性が出てくるからです。

そのためあまり安全日だから大丈夫と思わず常にセックスをする時には避妊をするという気持ちでセックスをした方がいいかもしれません。
ちなみにセックスが１カ月以上遅れているという場合、もちろん妊娠以外の可能性で遅れている場合もあるのですが、妊娠しているかどうかは中絶の関係もありますから極力早く知りたいですよね。
しかし産婦人科に行って検査をするというのはやはり敷居が高いものです。

そんな時のために妊娠検査薬というものがドラックストアで簡単に手に入ります。
しかしこの妊娠検査薬はどうして妊娠しているかどうか分かるのか？というと妊娠すると胎児は絨毛性ゴナドトロピンという物質に包まれます。この絨毛性ゴナドトロピンは妊娠している最中しか身体の中に存在しないため妊娠検査薬はこの物質が体内に存在しているかどうかで陽性なのか陰性なのか判断しているというわけです。

そのため妊娠検査薬はほぼ確実だと言えるので陽性が出たら即行動に移さなければいけません。

確実な避妊方法を選びましょう

あなたが行っている避妊方法は本当に確実は方法だと言えるのでしょうか？例えば生で挿入しても中で射精をせずに膣外射精をすれば妊娠をしないのは事実です。

しかしながら本当にちゃんと膣外射精になるのでしょうか？男性にとって射精とは自分の意思で１００%コントロール出来るのかというとそうではありません。外で出すつもりでも、間に合わずに中出ししてしまうケースも当然あるでしょうし、それに先走りの液だって精子である事に違いありませんから、先走りの精子で妊娠してしまうケースもありますから中では出さないから・・・・という男性のセリフを鵜呑みにするのは危険です。

女性がよく口にする今日は安全日だから妊娠しないという言葉は信用する事が出来るのでしょうか？確かに妊娠しやすい日と妊娠しにくい日がある事は事実です。

そして排卵日の前後だと妊娠しやすいと言われています。しかし排卵日がいつなのか生理がきて逆算すればこの日が排卵日だったんだと分かりますが、前もって正確に排卵日が分かるわけではないのです。たぶんこの日だろう・・・と予測する事は出来ても、ストレスや体調、旅行があったりすると生理日が数日ズレてしまうのはよくある事ですよね。

つまり誰にも明確な排卵日は分からないわけですから、女性がいう安全日もそれほど信用してはいけないという事です。

それではコンドームを使用すれば絶対に妊娠はしないのか？というとそうではありません。確かにコンドームは避妊具である事に間違いありません。しかしそれは正しい使用方法で使った場合です。

例えば予定もないのに男性のたしなみとしてずっと財布に入れっぱなしになっていたコンドームをようやく使う機会がきた・・・・という場合、コンドームに賞味期限があるのかどうか分かりませんが長期間持っている間に商品が劣化している可能性もあります。

また装着時に爪や歯で一部破損してしまった、ローションの使いすぎやコンドームのサイズが合っていなかったため中で外れてしまった・・・・などなどコンドームを使用してセックスをしたつもりが避妊出来る状態ではなかったという可能性もあるわけです。そう考えた時に確実に避妊出来る手段としてピルを服用する事が一番だと言えるでしょう。